Você Pode Estar Se Sentindo Cansada Com O Bloqueio. Aqui Está O Porquê.

Muitas pessoas postaram nas redes sociais dizendo que se sentiram cansadas mais cedo do que o habitual enquanto estavam trancadas. Normalmente, capazes de ficar acordados até altas horas. Muitos estão se perguntando ...
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Não consegue dormir e sente-se ansioso com o coronavírus?

Não consegue dormir e sente-se ansioso com o coronavírus? Você não está sozinho.  Este é um momento confuso e, francamente, assustador para muitos de nós. Há tanta informação contraditória, e a ...
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Workshop Planejamento Estratégico Pessoal

Shopping Benfica recebe workshop sobre Planejamento Estratégico Pessoal nos dias 16 e 30 de janeiro O ano de 2020 se inicia com uma série de metas: fazer uma nova faculdade, ...
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Janeiro Branco discute os cuidados sobre a saúde mental

Com a chegada de 2020, os votos de paz, prosperidade e sucesso se renovam. E a saúde também não fica de fora. Nesse sentido, este mês se transforma no Janeiro ...
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Tudo bem se você não conseguir se levantar ainda

Não se preocupe se hoje você não pode fazer tudo: leve o seu tempo. Não se esqueça que as pessoas que estão quebradas têm pedaços soltos de vida, e que ...
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Quando seus sentimentos doem: a importância da expressão emocional

[16:10, 6/10/2019] Rose: Se você ferir seus sentimentos frequentemente ou intensamente, e não reagir, você irá se quebrar todos os dias um pouco mais. Porque forte não é aquele que ...
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Os traços de uma mãe ausente

[16:06, 6/10/2019] Rose: Sentir o calor de uma mãe, sua atenção e afeição para vir ao mundo, é talvez uma das maiores necessidades que um ser humano pode experimentar ao ...
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Um monstro veio me ver: chama-se ANSIEDADE

Há um monstro que veio me ver e que não pretende me parar de uma vez, mas quase me impede de viver. Um monstro que muda de forma e posição ...
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“Não te rendas”, o lindo poema de Mario Benedetti que vai motivá-lo a lutar pelos seus sonhos

Mario Benedetti, além de ser um grande escritor de origem uruguaia, é muito amado e lembrado até por sua filosofia de vida. Através do seu trabalho, ele nos ensinou a ...
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O poema de Dalai Lama sobre a calma que todos deveríamos conhecer

A calma é um dos tesouros mais preciosos para o nosso equilíbrio mental, mas também um dos mais ilusórios, especialmente em uma sociedade que defende o imediatismo e onde a ...
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“Peço silêncio”, um profundo e belo poema de Pablo Neruda

A poesia de Pablo Neruda vem das forças da terra, uma presença única debruçada sobre o oceano de suas inquietações. E o quão é difícil eleger os versos mais belos ...
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Família tóxica e quais são os transtornos que podem causar

Ter uma relação conflituosa com a família de origem é completamente normal, especialmente durante o período da adolescência. No entanto, quando você tem uma família tóxica, as consequências podem ser ...
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Silenciar sentimentos pode colocar sua saúde em risco. Conheça os perigos

Quantas coisas reprimimos diariamente? Guardamos sentimentos como quem esconde um tesouro roubado, no entanto, não roubamos sentimentos, portanto, não faz sentido escondê-los de uma forma tão dura assim. Não é ...
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Se você sabe que isso te machuca e continua fazendo, é porque você está permitindo

Muitas vezes caímos em algumas dinâmicas muito prejudiciais para nós em nossos relacionamentos interpessoais, especialmente nos do casal, onde afirmamos que algum comportamento ou ação do outro está nos prejudicando ...
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As palavras conquistam, mas através dos gestos que elas nos ganham ou perdem para sempre

As palavras são importantes mecanismos de expressão, através delas podemos tocar as fibras mais sensíveis de alguém, podemos trazer à sua mente imagens vívidas, podemos semear esperança ou ferir profundamente ...
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A atitude é contagiante: cercar-se de quem traz o melhor de você!

Se a atitude é a coisa mais importante que temos, cuide bem para que ninguém tire seus propósitos e que ninguém use o “impossível” para tirar suas forças e suas ...
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Ausências que nunca param de doer

Perder é como falta de ortografia no coração que raramente se resolve. Porque há ausências que doem mais que outras, que pesam na memória a ponto de criar um vácuo ...
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Continue lutando mesmo quando você ache que a luta não está valendo a pena

Sei que você está cansada. Eu sei que essa rotina cansa. Eu sei, também, que existe um mundo em preto e branco, não muito longe daqui. Entendi. E sabe por ...
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Quantas vezes você se escuta?

Você tem um silêncio dentro de você que dorme dentro de seu corpo e que se agita dentro do seu coração, mas você raramente percebe isso. Tome um minuto de ...
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aniversario do Revoar

Instituto Revoar & IPREDE

O Theatro José de Alencar lotou! No dia 21 de março comemoramos nossos 2 anos com a peça "A BAGAGEM" Tivemos em média 600 pessoas que compareceram e desfrutaram da mensagem da ...
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institutorevoar

Não adianta sofrer por aquilo que não pode ser mudado

Se você fez uma coisa certa ou errada, você não poderia ter ocultado ou alterado suas emoções naqueles momentos – sua razão te levou a acreditar que aquela era a ...
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institutorevoar

Formas de luto: a arte de saber dizer adeus

Formas de luto: a arte de saber dizer adeus   Ninguém nunca nos ensinou quais são as leis do sofrimento e como enfrentar o luto. Normalmente, a dor da perda ...
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Para aqueles que nos deixaram sem dizer adeus institutorevoar

Para aqueles que nos deixaram sem dizer adeus

Aqueles que não estão mais dormindo nas profundezas de nossos corações, mas que ainda são ausências que permanecem dor em nossa memória: porque eles nos deixaram incapazes de lhes dar ...
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institutorevoar

Instituto Revoar no G1 falando sobre a campanha “Janeiro Branco”.

Entrevista concedida pelo Instituto Revoar no Jornal Bom dia Ceará no dia 22 de janeiro de 2019 ...
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Como saber se eu superei o período de luto?

Diferentemente do que podemos pensar, nem sempre é fácil saber se superamos o período de luto. Essa reação psicológica à perda ainda pode estar inacabada e agir como uma ferida ...
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Até 2020, a depressão será a doença mais incapacitante do mundo, diz OMS

Ela chega de mansinho, assim como quem não quer nada. Num dia, você acorda triste, desanimado. No outro, bate uma sensação de vazio e uma vontade incontrolável de chorar, sem ...
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Luto – O sofrimento de não querer sofrer

A morte faz parte do ciclo da vida, mas nem por isso é um acontecimento fácil de superar. Após a morte de um ente querido ou uma separação de um ...
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