Você Pode Estar Se Sentindo Cansada Com O Bloqueio. Aqui Está O Porquê.

Muitas pessoas postaram nas redes sociais dizendo que se sentiram cansadas mais cedo do que o habitual enquanto estavam trancadas. Normalmente, capazes de ficar acordados até altas horas. Muitos estão se perguntando como isso pode ser mesmo quando nosso tempo está aparentemente maior, por que todos estamos fazendo menos. Os sentimentos de fadiga que você está enfrentando …

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Não consegue dormir e sente-se ansioso com o coronavírus?

Não consegue dormir e sente-se ansioso com o coronavírus? Você não está sozinho.  Este é um momento confuso e, francamente, assustador para muitos de nós. Há tanta informação contraditória, e a coisa “certa” a ser feita ontem parece ser a coisa “errada” a ser feita hoje. Se você estiver se sentindo nervoso, tendo problemas para ficar …

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Janeiro Branco discute os cuidados sobre a saúde mental

Com a chegada de 2020, os votos de paz, prosperidade e sucesso se renovam. E a saúde também não fica de fora. Nesse sentido, este mês se transforma no Janeiro Branco, conhecido como um período voltado à importância da saúde mental. De acordo com a vice-presidente do Instituto Revoar, Elaine de Tomy, é fundamental discutir …

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