Quem você pensa que é?

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Você convidou pessoas para sua casa e elas chegam no momento em que você está discutindo com seu parceiro. Você:

Um colega acaba de receber a promoção que realmente deveria ter sido sua. Você:

Você está de férias e depois de alguns drinques, todos acham que seria divertido mergulhar na piscina. A ideia não é realmente atraente para você. Você:

Quando você se apaixona, você:

Se você tem um tapa quando você era criança, você:

Você está em um carro e o motorista está indo rápido demais. Você:

Para ser um bom líder, você precisa:

Você está em um jantar e está sentado ao lado de um convidado importante. O que você está pensando?

Seu chefe parabeniza você por ter conseguido uma tarefa difícil. Você:

Quem você pensa que é?
Eu não ouço ser eu mesmo

O eu reprimido: Você acha difícil ser você mesmo. Você gostaria de se desenvolver como uma pessoa sem conflito ou estresse, e se afirmar sem assumir riscos. No entanto, você acha que isso não é possível e prefere desistir. Claro, isso nem sempre é uma decisão consciente, mas, quando você considera isso, percebe que você sacrificou muitas de suas necessidades, esperanças, sonhos e desejos. Não é tudo negativo, no entanto; sua atitude significa que você é um bom ouvinte e demonstra muita empatia. Você respeita os outros e toma cuidado para não irritá-los. Isso faz de você um amigo amável que pode se encaixar em diferentes grupos sociais. Mas o preço disso é muita autonegação e muito arrependimento e frustração. Você também pode ter uma imagem ligeiramente confusa. Algumas pessoas podem pensar em você como monótonas ou insípidas, porque você raramente se afirma ou defende suas crenças, e até se sente um pouco desvalorizado ou deprimido de vez em quando. Às vezes é necessário incomodar, perturbar ou se opor a se fazer ouvir. Você precisa fazer com que os outros entendam que você também tem sentimentos e necessidades. Você pode esfregar as pessoas no caminho errado, mas às vezes isso é necessário para causar impacto na vida. Você vai achar que é perdoado por isso muito mais rápido do que você pensa.
Eu finjo ser eu mesmo

O eu simulado: A personalidade que você projeta para os outros não é realmente você - você gosta de controlar sua imagem e a maneira como você aparece. Isso permite que você se adapte facilmente a qualquer ambiente, seja apreciado, integrado e tenha um bom desempenho. Você é bom em alcançar seus objetivos e as pessoas acham você encantador. Você nunca tenta enganar as pessoas deliberadamente, mas você possui um reflexo simples que lhe permite atender às expectativas dos outros. Quando você está passando por um momento difícil ou passando por um período de auto-realização, no entanto, você se torna consciente de que as coisas são muito mais complicadas do que aqueles que conhecem ou trabalham com você podem imaginar. Você corre o risco de perder de vista quem você realmente é e a que você realmente aspira, e há uma chance de você parecer superficial. Você muitas vezes se sente sob pressão e até mesmo ansioso. Por que você não corre o risco de ofender ou não se conformar às vezes? Esconder-se nos desejos dos outros é, às vezes, gratificante, mas, em última análise, alienante, se você não pode escapar deles. Você precisa separar sua personalidade construída da sua privada. Você está autorizado a ficar de mau humor, com cara feia ou com aparência fora de moda, e nem sempre precisa se apresentar. Em suma, você tem o direito de decepcionar as pessoas ao seu redor, às vezes.
Este sou eu e é assim que é

O eu assertivo: você tem uma ideia clara de quais são seus interesses e direitos e não hesita em deixar que os outros saibam. Sua atitude é que você só vive uma vez e, para tirar o máximo proveito da vida, precisa se afirmar. Então, se alguém se opuser aos seus planos, você não vai deixar passar. Você está interessado no que as pessoas pensam, mas você não está obcecado por isso. Você tem uma personalidade forte e é capaz de originalidade. Você também é dotado de qualidades de liderança e imensa criatividade e é altamente considerado e admirado pelas pessoas - mesmo que às vezes as incomode. Você não tenta ser legal e pode parecer não considerar os outros, já que está muito preocupado com o seu próprio negócio. As pessoas às vezes pensam que você é egoísta. Alguns terapeutas descrevem isso como um tipo de narcisismo. Então, por que não adicionar uma qualidade extra àqueles que você já possui - como ouvir e entender os outros, por exemplo? Não há dúvida de que isso o levará mais adiante em seu caminho de desenvolvimento pessoal. Você também precisa gerenciar alguns dos seus traços mais frustrantes. Nem sempre tem a última palavra, não diga às pessoas que elas estão erradas e sacrifique um pouco mais de seu tempo e prazer para com os outros.
Eu tento ser eu mesmo

O eu seguro: você faz o melhor para ser você mesmo o tempo todo. Para você, é possível e desejável expressar toda a sua personalidade. Você não tem vergonha de admitir limitações ou falar sobre suas falhas e não tem dificuldade em reconhecer suas qualidades ou celebrar seus pontos fortes. Em sua mente esta é a única maneira de viver. Isso faz de você um amigo muito agradável e seguro. Seu comportamento tranquiliza aqueles que o cercam, que duvidam de si mesmos, enquanto os encorajam a buscar seu próprio papel e direção na vida. Com você, as coisas são simples e naturais. Esta é a melhor situação para todos. Bem, quase ... Tenha cuidado com a sua auto-satisfação discreta, que pode causar imobilidade psicológica. Embora possa criar estabilidade e ser benéfico para seu bem-estar emocional, sua atitude de autotolerância não é tão boa para seu desenvolvimento pessoal. Desconforto e frustração podem ser catalisadores poderosos e necessários para a mudança na vida. Estar contente é uma coisa, mas estagnar é outra completamente diferente.

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